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湛江峰荣体育器材有限公司为您提供海燕式篮球架篮板零售-红枚体育-天元区篮球架篮板零售。动作分类正手overhand grip引体向上

手的握姿是引体向上中很讲究的一点，所谓正手，就是手心向前的抓握方式。这也是“正统”的引体向上握姿，升降式篮球架篮板零售，此种姿势对您的三角肌——也就是肩头那块肌肉，是个挑战。如果想重点锻炼您的三角肌，在正手握法的同时，不妨双臂张开的角度增大些，仿液压篮球架篮板零售，这样难度更大。

反手underhand grip引体向上

很多人不认同这种握姿的引体向上，认为采取这种姿势是偷懒的表现。在英文中，这种握法被称作chin-up，天元区篮球架篮板零售，有时候被从引体向上pull-up中独立出来。的确，相对于正手握法，反手引体向上似乎容易些，因为它可以发挥肱二头肌——上臂那块疙瘩肉的力量。如果您想让您的疙瘩肉更壮观些，不妨尝试反手引体向上，而且，您可以把双臂并拢起来，甚至让两---碰，这样可以给肱二头肌更多的压力。

根据国际篮联的规定，标准篮板高度为7250px，移动式篮球架，标准篮圈高度为7625px。(这一点对NBA同样适用)具体规定如下：

1。篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。

2。篮圈要按如下要求制作：

(1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米);

(2)圈条的直径小为0.017米(17毫米)，篮球架包送货安装，大为0.020米(20毫米)，安装篮球架，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网;

(3)它们要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等;

(4)篮板面距篮圈内沿的近点是0.15米(15厘米);篮球架的养护

固定式单臂篮球架优点：

1，安全防爆的钢化玻璃篮板篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，外围为铝合金框(坚固耐用)，广州塑胶跑道，贴有美国进口钛金铁钾防膜。

规格180*2625px.，篮球架尺寸，具有透明度高，学校塑胶跑道多少钱，抗冲击力强，工厂塑胶跑道工程，外形美观大方，安全防护性能好等特点。

海燕式方管篮球架

篮板：玻璃钢篮板，长1800mm，宽1050mm，可以选配钢化玻璃篮板。地埋式双向篮球架立柱采用方管焊接而成，方管

尺寸为150*150mm，壁厚3mm，为行业标准。强力推荐此款双向篮球架学校用。篮球架的国际标准

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